Enjoy Beauty Yoga en relaxatie

Yoga/relaxatie

Verken de serene wereld van yoga, ontspanning, welzijn en fitness, waarbij balans en innerlijke vrede de kern vormen van de Belgische visie op een gezond leven. Ga mee op een reis van persoonlijke ontwikkeling en lichamelijke kracht, waar elke oefening bijdraagt aan jouw transformatie naar een meer ontspannen, vitale en harmonieuze versie van jezelf.

Rond of niet rond, yoga is voor iedereen

Yoga. Het is niet alleen voor die slanke yogi's op Instagram die ogenschijnlijk zonder moeite in de perfecte downward dog glijden. Nee, yoga is voor iedereen, ongeacht je grootte, vorm, of ervaring. Laten we de vooroordelen ontkrachten en een diepe duik nemen in...

Tips uit de yogafilosofie voor het dagelijkse leven

Tips uit de yogafilosofie voor het dagelijkse leven

Yoga is meer dan een reeks oefeningen om je lichaam fit te houden.Van oorsprong is het een eeuwenoude Indiase filosofie gericht op verbinding met jezelf, anderen en de wereld rondom je. Het is een leer met fysieke houdingen (asana’s), meditatie, ademhaling en...

De beoefening van yoga: oorsprong, voordelen en praktisch advies

De beoefening van yoga: oorsprong, voordelen en praktisch advies

De eeuwenoude yogacultuur overstijgt de simpele oefeningen. Deze relaxatietechniek brengt lichaam en geest immers volledig in harmonie. De discipline vindt haar wortels in de Indiase spiritualiteit, maar verspreidde zich over de hele wereld als dé weg naar gezondheid,...

Abonneer je op onze nieuwsbrief om mee te zijn met het laatste nieuws

Banner popup newsletter

Schrijf je in op de nieuwsbrief!

Leuke aankoopbon exclusief voor abonnees

Je hebt je succesvol ingeschreven!