De zon, het zout van de zee, chloor uit zwembaden en de wind zijn allemaal factoren die het haar in de zomer beschadigen. Het gevolg? Droog, broos, dof of verkleurd haar. Om dit te voorkomen is een aangepaste haarverzorgingsroutine essentieel. Ontdek hoe je je haar effectief kunt beschermen terwijl je volop van de zomer geniet.
______________
Waarom lijdt het haar onder de zomer?
Langdurige blootstelling aan uv-stralen tast de keratine aan, droogt de hoofdhuid uit en beïnvloedt de natuurlijke of gekleurde tint van het haar. Zout en chloor onttrekken vocht en maken de haarschubben poreus, wat leidt tot breekbaar haar.
Krullend, gekleurd of al verzwakt haar is extra kwetsbaar, maar alle haartypes hebben in de zomer extra verzorging nodig.
Essentiële zomergewoontes voor gezond haar
1. Gebruik zonnebescherming voor het haar
Net als de huid heeft het haar bescherming tegen uv nodig. Er bestaan sprays of oliën met uv-filters speciaal ontwikkeld voor het haar.
Tips voor gebruik:
-
Aanbrengen vóór blootstelling aan de zon
-
Opnieuw aanbrengen na het zwemmen
-
Kies voor een lichte formule die het haar niet vet maakt
2. Spoel het haar na elk bad in zee of zwembad
Zout en chloor moeten zo snel mogelijk uitgespoeld worden om schade te beperken.
Aanbevolen routine:
-
Spoel het haar met zoet water zodra je uit het water komt
-
Was het haar met een milde shampoo aan het einde van de dag
3. Hydrateren en herstellen
Tijdens de zomer heeft het haar meer vocht nodig. Intensieve maskers en plantaardige oliën helpen de haarstructuur te voeden en te herstellen.
Aanbevolen ingrediënten:
-
Kokosolie, arganolie, sheaboter
-
Aloë vera, provitamine B5
Frequentie:
-
1 tot 2 maskers per week
-
Oliebehandeling de avond vóór een lange dag in de zon
4. Kies de juiste accessoires
Mechanische bescherming helpt om de schadelijke effecten van zon en wind te beperken.
Tips:
-
Draag een hoed of sjaal van natuurlijk materiaal
-
Vermijd te strakke kapsels
-
Gebruik zachte haarelastiekjes zonder metalen onderdelen
5. Laat je haar knippen voor en na de zomer
Een lichte knipbeurt vóór de zomer voorkomt gespleten haarpunten. Na de zomer verwijdert het de beschadigde lengtes.
Natuurlijke producten om te gebruiken in de zomer
-
Beschermende plantaardige oliën: jojoba, druivenpit, macadamia
-
Kalmerende hydrolaten: lavendel, kamille
-
DIY-maskers: yoghurt + honing + olijfolie voor zachte voeding
Conclusie
In de zomer heeft het haar net zoveel verzorging nodig als de huid. Beschermen, hydrateren en herstellen vormen de basis van een gezonde zomerroutine. Door enkele eenvoudige gewoontes aan te nemen, blijft je haar zacht, glanzend en gezond, zelfs na zon, zee en zwembad.
Ontdek andere artikelen over haarverzorging!
