Elke winter gebeurt hetzelfde: de huid verliest haar glans, voelt droger aan en ziet er minder levendig uit. Niet omdat we slechter voor onszelf zorgen, maar omdat de huid op cellulair niveau anders functioneert in koude omstandigheden. Kou vernauwt de bloedvaten, waardoor minder zuurstof en voedingsstoffen de huid bereiken. Binnen zorgt verwarmde lucht voor een sterke vochtverdamping. De huidbarrière verliest lipiden en wordt kwetsbaarder. Het resultaat: een huid die niet voldoende water kan vasthouden en haar natuurlijke uitstraling verliest. Dit artikel legt uit waarom glow in de winter verdwijnt — en hoe je die terugwint met een slimme, wetenschappelijk onderbouwde routine.
______________
Koude temperaturen = tragere microcirculatie
Gevolgen:
• minder zuurstof
• minder nutriënten
• minder celvernieuwing
• vale teint
Glow heeft warmte, doorbloeding en microbewegingen nodig.
Droge winterlucht = meer vochtverlies
Symptomen:
• trekkerigheid
• fijne lijntjes
• minder volume
• doffe uitstraling
Zelfs vette huidtypes raken in de winter uitgedroogd.
Binnen verwarming beschadigt de huidbarrière
→ barrière verliest lipiden
→ water verdampt sneller
→ glow verdwijnt
Minder talgproductie in de winter
In de winter daalt de productie → huid voelt droog en gespannen.
Stress, vermoeidheid en minder licht versterken het effect
• meer oxidatieve stress
• minder slaap
• meer schermtijd
→ Samen maakt dat de huid grauw.
Hoe krijg je je glow terug volgens EBWELL?
2. Hydrateren én afsluiten (HA + crème)
3. Microcirculatie stimuleren (massage)
4. Texturen aanpassen (gel → crème, crème → balsem)
5. Minder exfoliëren (max 1× per week)
6. SPFSPF Sun Protection Factor of beschermingsfactor, gewoonlijk afgekort tot SPF, is een maat voor de doeltreffendheid van zonnebrandcrèmes en -lotions bij het tegenhouden van UV-B-straling, die verantwoordelijk is voor het verbranden van de huid bij blootstelling aan zonlicht. De SPF-aanduiding heeft enkel betrekking op de doeltreffendheid van de ultravioletfilter in de zonnebrandcrème voor UV-B-straling, niet voor UV-A-straling. SPF is een relatieve maat, die aangeeft hoeveel keer zo lang iemand die beschermd is mét zonnebrandcrème, in de zon kan blijven als iemand zonder bescherming, vooraleer er zonnebrand optreedt. In de praktijk hangt de tijd die men in de zon kan verblijven zonder te verbranden niet alleen af van de SPF van de zonnebrandcrème, maar ook van andere factoren zoals het huidtype, de hoeveelheid zonnebrandcrème die men gebruikt, de activiteiten die men doet enzovoort. ook in de winter
(Nieuwe en evenwichtige mix)
Lancôme Advanced Génifique
Herstelt de huid na winterstress en verbetert de uniformiteit van de teint.
Shiseido Essential Energy Hydrating Cream
Versterkt de barrière en geeft een zachte winterglow.
La Roche-Posay Hyalu B5
Hydrateert diep en repareert micro-scheurtjes door kou.
Avène Hydrance Aqua-Gel
Perfecte winterbasis: verzacht, hydrateert en geeft een frisse glow.
Caudalie Vinosource-Hydra S.O.S
Boost van natuurlijke hydratatie, ideaal bij droge binnenlucht.
Découvrez nos autres articles sur la beauté et le bien-être
