Stress & vermoeidheid de onzichtbare vijanden die de huid in de winter beschadigen
Stress & vermoeidheid: de onzichtbare vijanden die de huid in de winter beschadigen
Waarom takelt de huid sneller af in de winter?
Tijdens de winter produceert het lichaam meer stress, minder energie en minder herstel. De huid, ons grootste orgaan, reageert onmiddellijk.
Stress + vermoeidheid = doffe teint, meer roodheid, meer droogte, snellere veroudering.
________________________________________
Cortisol – het hormoon dat de glow vernietigt
Bij stress stijgt de cortisolproductie.
Gevolgen voor de huid:
• minder collageen
• slechtere doorbloeding
• zwakkere barrière
• meer vochtverlies
• vale teint
In de winter wordt dit nog sterker.
________________________________________
Slaaptekort = meer ontsteking en minder herstel
1 slechte nacht → meer ontstekingsmarkers, minder hydratatie, tragere celvernieuwing.
Na enkele weken ontstaat:
– grauwe teint
– gevoeligheid
– uitgesproken kringen
________________________________________
Stress verstoort het immuunsysteem van de huid
De winter vraagt al veel van het lichaam. Stress verlaagt de natuurlijke weerstand → de huid wordt instabiel.
________________________________________
Waarom glow sneller verdwijnt in de winter
• minder daglicht
• kou die de doorbloeding vertraagt
• droge binnenlucht
• slaaptekort
• cortisol dat collageen afbreekt
Glow kost energie — en de winter neemt die weg.
________________________________________
EBWELL “Stress & Glow Winter RESET”
1. Ontstekingsremmende ingrediënten
2. Lipiden + ceramiden
3. Nachtverzorging rijker maken
4. Massage voor microcirculatie
5. Slaaphygiëne verbeteren
Ontdek onze andere artikelen over stress